Zkušenosti pacientek

Podzim?

Když si přečtete víc jak tři časopisy, zjistíte, že nemít podzimní deprese není normální

Nezůstávejte sama, nebojte se požádat svoje blízké o pomoc

Ležím doma v posteli a dívám na „ten náš" nádherný kalendář. Jsem na něj pyšná

Říct nebo neříct pravdu?

Je moc těžké bojovat s větrnými mlýny, když u toho člověk prožívá bolest, nevolnost a oslabení po léčbě

Potřebuji klid!

Je to jistě pravdivý výrok a v nejhorších chvílích po chemoterapiích samozřejmý, ale nenechte blízké se v těchto slovech utopit!

Rakovina prsu zjištěná v těhotenství

Specifickou skupinu tvoří těhotné. Právě v období gravidity se na nádor leckdy poprvé přijde

„Handicap? No a co ?“

Máte nějaký handicap? Tak si s tím nelamte hlavu! Hlavně neseďte doma a nestraňte se lidí kolem sebe!

Důvěra

Jedním z nejvýznamnějších, ale i nejkomplexnějších fenoménů lidské psychiky je důvěra

Asertivita – vlídnost a laskavost se nevylučují

Přečetla jsem si nedávno v tisku článek o asertivitě od PhDr. Tomáše Nováka a našla jsem se v určitých větách. Tak se s vámi podělím o to, co mě při tom napadlo

Pocity ostatních

V naší společnosti se vážná onemocnění, jako rakovina, nepovažují za vhodné téma k rozhovoru

Pocity pacientek

Citát pacientky: „Když jsem slyšela slovo ,rakovina´, dostala jsem úplný ,black ouť, nic z toho, co lékař dále říkal, jsem nevnímala."

Jak se stavět k emocím ostatních

Je to sice zvláštní, ale často se stává, že ten kdo má rakovinu, má více problémů s emocemi ostatních (členů rodiny, přátel), než se svými vlastními

Nebojte se mluvit o rakovině prsu

Prakticky každý, kdo je konfrontován s diagnózou ,rakovina', je psychicky otřesen a tuto ránu musí zpracovat

Sdělení diagnózy

Po tom, co jsme se ji samy dozvěděly, přichází těžký moment, jak to říci rodině a přátelům. Většinou nemáme ani ponětí, jak začít

Zdravý citový život

Pro zdravý citový život člověka je důležité uvědomit si rozmanitost a intenzitu svých pocitů a také se naučit se s nimi ztotožňovat

Práce je nepochybně něco víc, než zdroj výdělku. Pro mnohé je zaměstnání zdrojem sociálních kontaktů, uvědomění si vlastní hodnoty a důležitosti, pocit, že se s ní počítá a že je užitečná pro společnost

O přátelích, vnímání těla a o své osobnosti

Ztráta dobrých přátel a těch, o kterých jsme se domnívali, že dobrými přáteli jsou. To se rozhodně nestává vždy

Zvracení po chemoterapii

Při léčbě chemoterapií jsem někdy zvracela. Měla jsem sice od doktora napsané tabletky proti zvracení, ale i tak jsem někdy neudržela obsah žaludku uvnitř a pokud jsem vyloženě nezvracela, "alespoň" jsem měla nucení na zvracení

Rady ženám po ablaci prsu

Po ablaci prsu, pokud se odstraní lymfatické uzliny, se může projevit sklon k otoku paže. Tento otok, neboli lymfedém, nemusí být ze začátku zřetelný

Mluvit o svých pocitech

Většina žen nemá ve zvyku mluvit o svých citech. V každodenním životě to většinou nevadí. Ale když jsme konfrontovány s diagnózou rakoviny, můžeme cítit potřebu se někomu svěřit, mluvit o svých pocitech

Zkušenosti se ztrátou

Po stanovení diagnózy rakovina můžeme prožívat různé emocionální problémy. Nazvala bych je termínem „smutek ze ztráty"

O čem mluvit

Je třeba si uvědomit, že nemusíte vždy mluvit pouze o své nemoci. Mluvte klidně o všem možném, o čemkoliv, co vás právě napadne

S kým mluvit?

V ideálním světě by každý z nás měl mít okruh rodiny a přátel, v němž je možno si sdělovat své nejhlubší city, strachy a úzkosti

Anémie a únava

Při léčbě rakoviny nás často dožene únava, která může trvat týdny až měsíce. Někteří lékaři tomu nemusí věnovat pozornost, protože kdo z nás není někdy unavený?

Investujme do svých kostí

Nedávno jsem se zúčastnila přednášky "Kvalita kostí a kvalita života", pořádané Ligou proti osteoporóze

Čím nakrmit vlasy

Mnohé z nás mají problémy s vlasy. Vždyť chemoterapie jim dává pořádně zabrat a když zase narostou, ochranná léčba, kterou užíváme po dobu několika let, jim taky moc neprospívá

Klipy v prsu jsou z titanu

Dlouho jsem řešila, jestli můžu jít na vyšetření MR (magnetickou rezonancí) v případě, že mám po operaci v prsní tkáni ponechány kovové svorky (klipy)

Asertivita a technika otevřených dveří

Když diskutujeme s problematickým jedincem, který nás často kritizuje, je účinná technika otevřených dveří

Něco málo o asertivitě

Jistě se vám někdy stalo, že jste se setkali s lidmi příliš "zvědavými", až vlezlými, kteří se mnohdy neomaleně vyptávají a čím je vaše snaha vyhovět větší, tím se zvyšují nároky druhé strany

Moje odpolední relaxace

Všichni mi říkali, že bych se měla naučit relaxovat. Že bych měla v té dnešní hektické době trošku zvolnit. Že bych se měla uvolnit a myslet více na sebe. Že to pomáhá

Jak se připravit na rozhovor u lékaře

Když dojde na to, že můžete dostat informace od svého ošetřujícího lékaře, může se stát, že vzhledem k vašim emocím a obavám je pro vás těžké dávat správné otázky a nebo si zapamatovat odpovědi

Co na hlavu po chemoterapii

Bylo to před osmi lety, ale pamatuji si to, jako by to bylo dnes. Po sdělení diagnózy - rakovina prsu, tomu nebylo jinak, než že jsem byla strašně vyplašená a měla hrozný strach

Výlety na ozařování - říkala jsem tomu, že jezdím na solárko

Lékaři mi odstranili nádor a vyoperovali uzliny, prso mi zůstalo zachováno. Pan doktor mi po šesti naordinovaných chemoterapiích jako další léčbu nařídil ještě 33 ozářek