Každodenní život s lymfedémem
Kdo by to byl řekl, že lymfedém dokáže tak zkomplikovat život. Například jen v kuchyni musím dávat pozor na práci s nožem, nesmím se do postižené ruky píchnout, neměla bych jí přetěžovat
Kdo by to byl řekl, že lymfedém dokáže tak zkomplikovat život. Například jen v kuchyni musím dávat pozor na práci s nožem, nesmím se do postižené ruky píchnout, neměla bych jí přetěžovat. Nádobí nemyju v teplé vodě, snažím se dávat pozor na horké předměty, jako např. troubu, ruka by se neměla vystavovat nadměrnému účinku tepla a chladu. Při šití používám náprstek a při úklidu gumové rukavice. Raději jsem se naučila žehlit druhou rukou a nákupy již také hrdinně netahám přes město sama v tašce. Ruka s lymfedémem by se neměla dlouhodobě jednostranně zatěžovat. Na to jsem pochopitelně nepomyslela, když jsem seděla s rukou na myši do noci u počítače. Také jsem sundala prstýnky a hodinky nosím na druhé ruce.
Při spaní se mi osvědčilo držet ruku ve zvýšené poloze, podkládala jsem si jí malými polštářky. Určitě byste neměly na postižené straně ležet.
Pokud půjdete k lékaři, hned ve dveřích mu sdělte, že trpíte lymfedémem. Z postižené ruky si nenechávejte brát krev, měřit tlak, aplikovat injekce nebo lokální umrtvení. A pokud pojedete do lázní, raději nezkoušejte bahenní zábaly. Hodně pacientek jezdí do termálních lázní, ale to není úplně ideální, s lymfedémem bychom se neměly ani koupat v horké vaně a navštěvovat saunu.
Dalším oříškem byla naše kočka, ráda jsem se s ní "kočkovala", ale po každém škrábnutí byl problém, musím si tedy dávat pořádný pozor. Když jsme jeli s manželem v létě na výlet, vybírali jsme místa, kde nebyl výskyt komárů, i takové kousnutí od hmyzu může nadělat pořádnou neplechu. A hlavně nezapomenout chránit postiženou ruku před sluníčkem! Pokud jsem si ruku přeci jen někdy poranila, ihned jsem si místo vydezinfikovala a přelepila náplastí.
Když jsem se s lymfedémem trošku sžila, začala jsem opět jezdit s manželem na kole, sice kratší trasy, ale to nám nevadilo, o to více jsme si to užívali. Někdy jsme také zašli plavat nebo na ostřejší procházku. Hlavní je nezatěžovat ruku s lymfedémem a používat správnou bandáž nebo návlek.
A co na sebe? Já nosím pohodlné oblečení a podprsenky se širokými ramínky, aby se mi nezařezávaly do ramen.
Jiřina
Odkazy
Lymfedém - lymfatický otok
Česká lymfologická společnost
Česká lymfologická společnost - seznam lůžek pro pacienty s otoky
http://www.lympho.cz/pages/Seznam_luzek.htm
Česká lymfologická společnost - seznam specializovaných pracovišť (lymfocenter)
http://www.lympho.cz/pages/lymfocentra.htm
Lymfomapa
